Tuesday, 29 January 2013

Merci 1001 fois chère Marie et cher Bernard pour....

Chère Marie & cher Bernard,
Quels délices, quelles belles attentions, nous les avons savouré avec tant deplaisir ! Vous êtes des personnes uniques et c'est tellement un grand plaisir pour nous de vous avoir à votre Manoir...
Merci 1001 fois, portez-vous bien et à très bientôt,

Shahrzad, Bernard et fils Sépandat-Stépahne & Maziar-Marc

Délicieux produits de terroir de Sagueny, photo: Shahrzad Ghaffari

beautiful moments, celebrating Francis &Sue's birthday...

Dear Francis, Sue and Mélanie,

It was so wonderful to celebrate together the two birthdays + Mélanie becoming recently grandma again! I wish you all the best and bon voyage to dear Sue + great moments of joy with your family!
Interesting: Francis and Sue are born the same day, Melanie and Francis are born the same year! Isn'it it amazing!?!
Love, Shahrzad

Here photos:


At Java U...Tuesday Jan.29th. 2013

At Java U...Tuesday Jan.29th. 2013
At Java U...Tuesday Jan.29th. 2013


At Java U...Tuesday Jan.29th. 2013

Saturday, 26 January 2013

One day at Hanna Franklin Atelier...

Sculpture Hanna Franklin, Photo:Shahrzad Ghaffari


Hanna Franklin, 
Photo:Shahrzad Ghaffari
Sculpture Hanna Franklin, Photo:Shahrzad Ghaffari
Sculpture Hanna Franklin, Photo:Shahrzad Ghaffari



Sculpture Hanna Franklin, Photo:Shahrzad Ghaffari
Scupture: Hanna Franklin, Photo:Shahrzad Ghaffari

Wednesday, 23 January 2013

RED RIDING HOOD 20 JAN 2013-IRA SOKOLOVA-VICTORIA HALL-WESTMOUNT

I always remember what I learned from Bruce Roberts during my drawing courses with him, he was repeating in each of his courses: <you need to draw the same thing over and over and when you get bored of repetition, still continue and the results will be amazing, you create!
I loved it when he called us generously,<Artists>.

Since my childhood, I have been creative in all I did, 
was fast and interested in almost every things, so, I had a hard time to repeat the same thing. I do not know if someone had told me this when I was very young, I would have understood...today, I understand thanks to repetitions and discipline. Tai-chi, ballet, singing, photography, writing...offered me to understand that repetition is not actually boring if we are aware of what we are doing...fault of some teachers who do not explain it to the younger artists...Actually, each time we repeat, something new is happening, we keep distance from where we started from and we get closer to our own art-creativity-style, with any step, with any move during the process, we accomplish one step forward and toward the authentic artist we will be!

Anyways, what I admire in artists like Bruce Roberts and Ira Sokolova is that art is in them and they are arts, they are truely themselves with their own convictions (because nobody else has gone through what they had gone through and they know where they actually are in their process more than anybody else)! They are action people, sincere and very generous in sharing their arts...because they have so much in them that they are not scared of being stolen! They know they have mines of precious stones in them and if they let someone even steal stones from them, it is for the sake of arts, they want to make a magnificiant sculpture or create amazing jewelry with...thanks to the inspiring material, an art is born!

Both of the artists are universal and see the world larger than those who do not yet have the wisdom of the maturity and understanding of Life and Creativity!

The artists who cannot share yet, are still in the process of becoming an Artist!

Sunday afternoon, I ran to the Ira's show and when I got to the changing room, Ira & Jane started to laugh and they said they were just talking about me!

I enjoyed doing the wolf's make-up, Ira asked me to take picture of her hair from the back...I ran to the little riding hood to help with her hair but she had kept what I had done the day before and it was great idea! I had been cleaning up my camera to be able to register the act but as my battery started to be low, I said to myself that I would take pictures, less but the good ones. 

That Sunday afternoon, all of the actors played wonderfully and the interaction with their public was so amazing...I was one of the crew so we celebrated this sucess after the show at Ira's house. 


Photos of Sunday January 2013

Red Riding Hood bed, Photo: Shahrzad Ghaffari, Jan.20.2013

The show starts by the actors arriving while singing: we come from far away from far awy from far away...

Red Riding Hood'...coming from faraway....' -, Photo: Shahrzad Ghaffari, Jan.20.2013
And, exhausted from their trip, they fall down and sleep...but the Queen of music should wake them up for the show... and she has a hard time to do so...
Red Riding Hood'...tired they fall sleep....' -, Photo: Shahrzad Ghaffari, Jan.20.2013

Yes, it is time to wake-up, it is the show time...

Red Riding Hood'...tired they fall sleep....' -, Photo: Shahrzad Ghaffari, Jan.20.2013

And the very special Queen of the music...with her blue & blond hair,rt of story telling brings the young and elder audiences to the realm of imagination by her creative wings and through her music...

Red Riding Hood'...Queen of music...'-, Photo: Shahrzad Ghaffari, Jan.20.2013
Red Riding Hood'...charmed by the Queen of music...'-, Photo: Shahrzad Ghaffari, Jan.20.2013
Red Riding Hood'...the Queen of music. 2..'-, Photo: Shahrzad Ghaffari, Jan.20.2013
Red Riding Hood'...the Queen of music & granma..'-, Photo: Shahrzad Ghaffari, Jan.20.2013

And at the same time, Red Riding Hood was in her bed playing with her friends!

Red Riding Hood' & her friends.-, Photo: Shahrzad Ghaffari, Jan.20.2013


And, Little Riding Hood falls sleep and has a beautiful dream...
Little Riding Hood Princess-
Princess Hood and photo by Shahrzad Ghaffari
Little Riding Hood Princess & Wolf Prince
 Hoods and photo by Shahrzad Ghaffari






Friday, 18 January 2013

Aujourd'hui, la belle neige à Montéal- 19 JAN 2013



Reflet de la Serre de Westmount dans les vitres de la bibliotèque, 10 NOV. 2013. Photo: Shahrzad Ghaffari

Je me suis rendue au Victoria Hall pour arranger les costumes de la Princess comme aujourd'hui et demain le spectacle 'Chapron Rouge' se déroule avec beaucoup de succès...
Je voyais les flacons blancs tombés du ciel sur la belle serre et les tieuls autours...
Une très belle scène en ajoutant le bouton et le crochet que j'ai fabriqué pour ajouter sur les deux costumes d'Alexandra...J'entendais les réchauffements de voix des artistes dans la pièces voisines et répéyais en même temps qu'eux...
Ils sont revenus et j'ai aidé maquiller le méchant loup (qui est adorable en plus!) et ai fais les tresses de la Chapron rouge...
Ai fais quelques photos d'Ira et
j'ai participé à leur cérémonie avant l'ouverture de la scène,
Je leur ai dis que je sentais une grande énergie dans la salle du spectacle (dans le couloir nous entendions un petit garçon qui imitait merveilleusement la voix du loup!
Je leur ai souhaité bonne chance en les embrassant bien fort...
Je suis rentrée car c'était la journée de la famille et de mon repos!

J'ai toujours aimé la neige telle quelle était aujourd'hui, dans zéro degré.

Sunday, 13 January 2013

Infrathérapie

http://www.mincealors.ca/services-infratherapie.html

Infrathérapie

Souscrivez à l'infolettre Mince Alors!
De nombreux scientifiques et docteurs mettent en avant les nombreuses qualités de l'infrarouge. Longtemps réservée aux milieux hospitaliers et médicaux, l'infrathérapie emploie les infrarouges pour soigner, par exemple : les prématurés en incubateurs et la cicatrisation des tissus endommagés.
Les excès comme le tabac, l'alcool, le stress et la quantité de produits chimiques toxique présents dans notre alimentation (engrais et pesticides de l'agriculture chimique, additifs de l'industrie agroalimentaire) et dans notre environnement (8 à 18 pesticides présents dans chaque foyer) sont responsables de la plupart des cancers, des maladies neurodégénératives ou auto immunes, asthme, allergie, dysfonctionnement de la reproduction et mauvaise régulation du glucose.
Notre organisme (foie, rein, intestins) est bien équipé pour désintoxiquer, mais il est dépassé par le nombre de polluants qui se dissolvent dans la graisse, se diffusent et s'accumulent dans toutes les cellules des organes du corps humain occasionnant des dysfonctionnements des organes et du système immunitaire.
La chaleur de l'infrathérapie stimule ainsi la transpiration qui permet une désintoxication en profondeur du corps humain en éliminant les toxines comme sodium, alcool, nicotine, métaux lourds cancérigènes (cadmium, plomb, zinc, nickel) mercure qui s'accumulent chaque jour dans l'organisme. La sudation élimine aussi les impuretés, les cellules mortes à la surface de la peau qui est purifiée et qui retrouve douceur et fermeté.
Le protocole idéal de détoxication demande un exercice physique (une séance de Power Plate, ou tout autre exercice physique adapté à votre santé) suivi d'une séance d’infrathérapie, d'une bonne hydratation et d'une bonne alimentation équilibrée, riche en vitamines, minéraux, antioxydants, électrolytes et huiles.
  • La chaleur de l’infrathérapie pénètre le corps humain qui s'efforce de stabiliser sa température en augmentant le rythme cardiaque du cœur qui augmente alors le flux sanguin. Les vaisseaux sanguins des utilisateurs réguliers de sauna sont élastiques dû aux dilatations et contractions répétées qu'ils subissent.
  • Le corps pour réguler sa température consomme des calories, visibles par une perte de poids et de la cellulite : seulement 1000 calories brûlées par semaine suffisent pour mincir.

Infrathérapie—Contre indications

L'infrathérapie est déconseillée pour :
  • les femmes enceintes
  • les personnes qui prennent des médicaments pour l'hypertension
  • les problèmes d'articulation suite à une récente blessure (il faut attendre que les symptômes d'échauffement et de gonflement s'atténuent)
  • les personnes présentant une cicatrice ou plaie encore ouverte
  • une altération de l'état de santé général
L’infrathérapie réchauffe le corps jusqu'au milieu du tissu musculaire provoquant ainsi une sudation important. Sa chaleur, douce et agréable est identique à celle du soleil mais sans danger car ce sont les ultraviolets (non présents en infrathérapie) qui sont responsables des coups de soleil et des cancers de peau.
Il est essentiel de se réhydrater avec de l'eau minérale voir du jus de fruit avant et après le bain de chaleur. L'absence de vapeur est hygiénique car cela évite la prolifération de germes.

Infrathérapie—Une bonne référence

L'Association canadienne des massothérapeutes soutient que l'infrathérapie ne présente aucun danger pour le corps et ne lui apporte que des bienfaits.

Les bienfaits de l’infrathérapie

  • Soulage les douleurs musculaires, l’arthrose, améliore les symptômes de la fibromyalgie.
  • Effet de relaxation et diminue le stress, la sensation de fatigue
  • Active la circulation sanguine et renforce le système immunitaire. Comparable à une fièvre artificielle, la chaleur aide le corps à se réchauffer pour éliminer les microbes, par exemple du rhume ou de la grippe
  • Élimine les toxines, augmente les propriétés d’élimination de la peau. La peau est l'un des organes d'élimination les plus puissants, mais malheureusement pour la plupart des personnes, elle est excessivement chargée et inactive. Dû au mode de vie sédentaire et à l'application de produits chimiques sur la peau tels les savons détergents déodorants et lotions, la peau ne peut remplir ses fonctions naturelles. Les dommages causés par le soleil nuisent aussi sérieusement à la capacité de la peau à désintoxiquer le corps.
  • La chaleur, en augmentant la circulation et l’oxygénation de la peau, restaure ses propriétés de détoxification.

Symptômes et traitement de la fibromyalgie

Soulagement de la fibromyalgie et les IR. Le syndrome de la fibromyalgie est un trouble chronique qui est caractérisé par des douleurs musculo-squelettiques, de la fatigue et une raideur généralisée.
Selon le Collège américain de rhumatologie, la fibromyalgie affecte de 3 à 6 millions d'américains. Elle advient principalement chez les femmes en âge d'enfanter, mais peut affecter les enfants, les hommes et les personnes âgées. Il s'agit d'une maladie multifactorielle. Dans plusieurs cas, de nombreux facteurs stressants apparaissent et finalement bouleversent le corps dans une telle mesure qu'il semble pratiquement impossible de récupérer.

Traitement et soulagement de la fibromyalgie

Médecins et naturopathes occidentaux s'entendent sur le fait que les patients aux prises avec la fibromyalgie retirent des bénéfices d'une combinaison de gymnastique douce, de thérapie thermique et de relaxation.
L'utilisation d'un appareil à infrarouge, fournit une thérapie thermique douce et aide généralement le corps à relaxer, accomplissant ces trois objectifs. Les médecins ont également tendance à admettre que les parcours de détoxication des personnes aux prises avec la fibromyalgie ont été compromis.
Le Dr Nirala Jacobi de la Yellowstone Naturopathic Clinic a remarqué que diverses surexpositions environnementales aux produits chimiques, sous la forme de pollution, de résidus de pesticides et d'herbicides dans les aliments, la peinture, les vapeurs d'essence, les produits chimiques de nettoyage à sec, etc., peuvent surcharger le système de détoxication du foie ainsi que réduire certaines fonctions immunitaires.
Les personnes surexposées ont tendance à être sensibles aux produits chimiques, et seulement le fait de passer dans l'allée des détergents au supermarché, par exemple, peut causer des symptômes profonds.

Perdre du poids par les infrarouges

Allez-vous perdre du poids en utilisant l’infrathérapie ?
Cela dépend de votre style de vie, particulièrement votre alimentation et votre degré d'activité physique.
Vous ne devez pas vous attendre à perdre magiquement du poids sans changer votre alimentation ou votre routine quotidienne. Avec les 3 combinaisons gagnantes soit : une alimentation santé, de l'exercice et l'utilisation régulière de l’infrathérapie, on peut s'attendre à d'excellents résultats.
 Plusieurs études indiquent que les personnes perdent jusqu'à 600 à 900 calories lors d'une séance de 40 minutes.
La citation de JAMA mentionne que « les gens qui font du jogging ne le font pas pour avoir de belles jambes, mais pour augmenter le système cardiovasculaire. L'utilisation régulière de l'infrathérapie peut entraîner une stimulation similaire sur le système cardiovasculaire, et son utilisation régulière peut aussi être efficace comme moyen de mise en forme et de brûler des calories, comme un exercice régulier. »

Infrathérapie—Ressources en ligne

Saturday, 12 January 2013

Red Little Riding hood-Gleams Theatre-12 jan 2013-Victoria Hall Westmount

Great success! 
All enjoyed it, kids and parentes...
Tomorrow at 9:30 and 2:30


Photos: Shahrzad Ghaffari
At Victoria Hall 
photo 1- Shg
photo 2- Shg
photo 3- Shg
photo 5- Shg
photo 6- Shg
photo 9- Shg
photo 12- Shg
photo 13- Shg
photo 15- Shg
photo 16- Shg
photo 17- Shg
photo 18- Shg
photo 19- Shg
photo 20- Shg
photo 21- Shg
photo 22- Shg


photo 24- Shg

photo 26- Shg
photo 27- Shg
photo 28- Shg
photo 29- Shg
photo 30- Shg
photo 31- Shg
photo 32- Shg
photo 33- Shg
photo 34- Shg
photo 35- Shg
photo 37- Shg
photo 39- Shg

Shahrzad est enchantée de votre visite et vous invite à partager votre art de sagesse,...

Bonjour aux Artistes et Artisans de la vie!!! C'est un grand plaisir de partager avec vous ma passion de vivre l'équilibre en harmonie avec la liberté grâce à la comprehension de ma place et la place de l'autrui dans cette univers...
Alros, je vous remercie pour être vous, pour votre générosité et l'ouverture, joignons à cette foire aux merveilles avec nos oeurves crées par la Passion et Tendresse pour la VIE...

CONNECTION DE CE WEBBLOG AVEC MANOIR VILLE MARIE:
Manoir Ville Marie, ce Cocoon de Paix pour beaucoup de clients réguliers qui y offrent leurs présences authentiques!!! Alors, dormir au Manoir Ville Marie est une expérience à la fois paisible et intéressante.

Participez au tirage d'un Certificat de Cadeau d'une nuit pour deux au Manoir Ville Marie':

Tous les deux mois, il vas avoir un tirage (le premier étant le pre,mier septembre 2011) et le nom du gagnant serait annoncé. sur ce weblog

*Racontez-moi un poème, une petite histoire de sagesse de maximum 500 mots, ou une photo, une peinture...

Remerciements:
Je remerci mon très cher fils, Sépandat Stéphane (qui a le regardl très profond sur l'univers et ses êtres) pour m'avoir encourager (plutôt forcé) de faire ce blog en rapport avec mes amis Manoir Ville Marie.

Je remerci mon très cher fils, Maziar Marc (qui a le regard minutieux sur ll'univers et ses êtres) pour m'a aidé (plutôt forcer) d'avoir le courage d'apprendre comment faire ce weblog, toujours disponible pour sa mère, Maziar est un excellent guide et proffesseur.

Enfin, je remerci mon cher mari et compagnon de vie, Bahram Bernard pour m'encourage d'essayer de faire court et simple!!!

A cette étape de ma vie, je crois que la fiérté de l'être humain est dans sa Compréhension de l'Univers...et cette Compréhension nous guide vers la Conscience qui se manifeste souvent par les Arts, La Créativiyé ou nos Actions. Où La Paix est présente, elle y est présente également.

REMARQUES:
. Les textes et photos publiés sur ce blog sont mes propres créations et comme tous les arts peuvent être naîfs maintenant et plus mature plutard!!! Vous allez avoir une part précieux dans mon évolution artistique par vos commentaires.

. Je jongle entre trois langues, alors, pardonnez mes erreurs et si vous souhaitez apporter des corrections, j'en serais ravie (envoyez-moi vos corrections et je les appliquerez) et je vous en serrais très reconnaissante.

... Au fur et à mesure que vous allez me connaitre à travers mon regard sur la VIE, l'univers et le monde..

Je vous aime et j'ai hâte de vous décourvir par votre ART...

Shahrzad

About Me

Canada
J'ai toujours été ravie de mon prénom Shahrzad شهرزاد qui avait été choisi par ma chère mére, un être exceptionnel que j'appelle madar en persan. Quand j'ai appris que Shahrzad voulait dire:'Caractère Libre', j'ai sourri...quand j'ai lu l'histoire de Shahrzad, j'ai encore sourri...et, quand j'ai appris que Shahrzad était dans la Perse antique la déesse de l'apprentissage (ou quelque chose similaire,à confirmer), j'ai me suis demandée comment ma mère savait que ce prénom allait tellement bien à sa fille Shahrzad!